Wenn wir schon bei Bausteinen für Zellmembranen, Signale und Transport sind dann darf ein Molekül nicht fehlen, das jahrzehntelang einen zweifelhaften Ruf genoss und inzwischen sein Comeback als biologisches Multitalent feiert: Cholesterin. Es ist kein…
Kategorie: Länger gut leben
Fett, Fakten, Fehldeutungen: Dein Stoffwechsel verdient Aufklärung
Kaum ein Nährstoff polarisiert so sehr wie Fett. Mal macht es dick, mal schützt es Herz und Hirn. Mal ist Cholesterin der Bösewicht mal der Held in jeder Zellmembran. Kein Wunder, dass viele von uns…
Wie ich zum Biohacking kam und was ist das überhaupt?
In diesem Artikel erfährst du was ich unter Biohacking verstehe, wie es dazu kam, warum es vielleicht viel vertrauter ist, als du denkst. Und warum du es unbedingt ausprobieren solltest. Was ich unter Biohacking verstehe…